身高172cm的男生，其标准体重在正常情况下约为64.4kg。这一标准体重数值是依据世界卫生组织的标准体重计算公式得出，即正常男性体重=（身高-80）×70%。在实际生活中，不同个体的体重会因多种因素而有所差异。
即使身高相同，男生的身体成分也可能大不相同。有的男生肌肉量丰富，肌肉组织的密度大于脂肪组织，因此体重可能会高于标准体重，但这并不一定意味着肥胖。如经常进行力量训练的男生，其肌肉发达，可能体重会超出标准范围。但体脂率可能处于健康水平，身体代谢功能良好，心血管疾病等患病风险并不会增加。一些体脂率较高、肌肉量较少的男生，即使体重接近或略低于标准体重，也可能存在健康隐患，如易患高血脂、糖尿病等代谢性疾病。生活方式对体重有着显著影响，长期高热量饮食、缺乏运动的男生，容易出现体重超标现象。过多摄入油炸食品、高糖饮料、精制谷物等，会使热量摄入大于消耗，多余热量转化为脂肪堆积在体内。而规律运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动和适量的力量训练，有助于增加热量消耗，提高基础代谢率，维持体重在合理范围。睡眠不足也会影响体重，睡眠不足会干扰人体的激素平衡，导致食欲调节激素失衡，使人食欲增加。尤其是对高热量食物的渴望，从而增加体重上升的风险。对于身高172cm的男生，如果体重明显低于标准体重，可能存在营养不良的问题。身体缺乏足够的营养物质来维持正常的生理功能，会导致免疫力下降，容易感染各种疾病。体重超过标准体重过多则属于超重或肥胖范畴，肥胖会增加多种慢性疾病的发病风险。从心血管系统来看，肥胖会导致血脂异常，如胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，增加动脉粥样硬化的发生几率，进而引发冠心病、高血压等疾病。
身高172cm的男生体重管理的注意事项
1、定期监测体重与身体成分：172cm的男生应定期测量体重，可每周或每月进行一次。同时了解身体成分，如体脂率、肌肉量等信息也很重要。可以使用体脂秤或到专业机构进行身体成分检测。通过监测，及时发现体重的异常变化，以便采取相应的措施进行调整。如果体重逐渐上升且体脂率增加，就需要审视自己的饮食和运动习惯并做出改变。
2、控制总热量摄入：根据自身的活动水平，合理确定每天所需的热量摄入。一般来说，轻度活动的172cm男生每天可摄入1800-2000千卡左右的热量。减少高热量、低营养食物的摄入，增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。