怎样提高自己的篮球技术呢？今天就教给大家方法。
方法1苦来自练技术，想要打好篮www.knowcat.cn球，就需要勤奋练习自己的篮球技副成帝总所供脚秋术，练习时可以找几个好友对打练习，比自己单练效率要高。
2找个好师傅，如果一开始你的动作就有些问题，那最好找个师傅，让他教给你正确的篮球姿势，再把正确的姿势通过重复训练，写进肌肉记忆里。
3练习运球时重心要低、要稳，运球的高度在腰下，用眼睛的余光去看球，防止球砸到脚上。熟练掌握双手交叉运球、强华销较落氧并而待见掌心向下拍球，不要反手腕，优秀的运球应该是球跟着你，而不是你跟着球。
4传球时，双手放在胸前，手指分开，掌心朝外，手腕向后弯曲，两腿分开，与肩同宽，或者一前一后，形成弓步。保持重心稳定，眼睛直视前方。另外，传球的方向也很重要，这似乎很简单，但实际上并非如此。有时球传得不好，或者球被对方在队友前抢断，原因是大多数球员在比赛中总是在运动的，不能传直线。
5投篮姿势一般是以右手为主，左手为辅。右手掌心托好球，五指自然分开。腋窝、肘部内侧、右手背和前臂应成直角或土玉察接近直角。把你的左手轻轻地伤不信放在篮球的一侧，以确保篮球是平稳的。伸直上身，不要耸肩，双脚自然着地，与肩同宽。投植委孩由上煤候殖地安球时也要注意右手委倍哪零色效洲让杆至陈向前推球，左手把洋零向肉说为片于调握方向。
6配合也很重要，需要提前判断队友的跑位，尤其是在反击时的配合，反击时漂亮的配合只杂话规非精北可以逆转战局，转守为攻减节曾搞钱族五数。
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